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- 改變環境，意志力的使用就能事半功倍
- 人會行動，是因為參照值遭到突破，只要現狀還能符合期待，很多人都不會有所改變
- 一個人，一家企業，一旦滿足於自己，就不會再進步了
- 改變環境，就能改變行為
- 不知道如何消除煩躁，行為會異常，覺得自己迷失了，快瘋了，想辭職，花大錢，暴飲暴食，最好的方法，就是去嘗試新的事物，重新組織
- 讓大腦覺得你休息絕對夠，玩也會玩到，只是你必須在特定時間內把工作完成，做起事，絕對會專心有效
- 我們看到的不是事物的本質，我們看到的是事物映照出的自己
- 自己的成見只是一種解讀，不見得是真相
- 某些事情，會有我們看不到的角度，我們就會依據過往經驗，自己把它補上去，對眼前所見做出詮釋
- 我們的疑惑會背叛我們，讓我們不敢去嘗試，進而失去我們原本十拿九穩可以贏到的獎賞。莎士比亞。
- 人們喜歡得到，不喜歡失去，人對損失的懼怕，要兩倍於期待，威脅總是比機會更能左右人的想法
- 克服損失趨避最好的方法就是重新詮釋損失風險，讓風險變得沒什麼大不了。賭場每天開門，都得克服損失趨避風險，如果那麼難以克服，為什麼明明知道賭博輸定，還想賭一把，賭場把現金換籌碼，賭輸就沒感覺，還提供住宿飲料美食，讓你覺得超值，把損失趨避翻轉了，如果你要賣東西，就讓客人不要有風險，例如不滿意退費
- 化解恐懼的關鍵，在說服自己，恐懼已經不存在，運動，睡眠，靜坐，也是好方式
- 關聯：買喬丹鞋不會變成喬丹，但是會讓你想到喬丹打球英姿，讓你開心，可口可樂追求的，讓消費者一看到可口可樂，只會想到開心，所以你不會看到廣告裡被炒魷魚，死了家人，衣服廣告都是正妹
- 眼不見為無：看不見，就以為不存在
- 世界級執行長，問題發生前，就預測到，並且解決或預防，看起來很閒，但目標都有達成，預算也沒超支
- 二流經理人，容易得到稱讚，因為我們看到他大刀闊斧，大興土木，看到他們解決問題，卻沒看到，問題一開始就是他們製造出來的
- 不會搞出問題，低調的人，才值得花錢請回來
- 眼不見為無，會讓我們覺得，一定要做些甚麼，但很多時候，靜觀其變才是正確的做法想，但這很難受
- 賣點是預防，那很難賣，一定要具體說出好處，讓消費者感受到
- 克服眼不見為無的方法，就是列出清單，想好目標，將目標轉換為可行方針，隨時檢視，並且將看不見的東西也列為清單，提醒你去留意
- 影響力比強迫有效，用鼓勵方式去影響他人，建立革命情感
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